Så välkomna till: goranwinblad.se

Nu befinner jag mig återigen i stockholms skärgård och njuter av det goda livet. Dock en väldigt kort visit, en mellanlandning innan jag åker vidare mot blekinges skärgård för att ha en lång och härlig semester. Vad kan jag säga förutom; livin da dream..

För er andra som njuter av sommaren så vill jag bara säga att det finns inga genvägar till den perfekta pulsbandsbrännan. Det är bara att ta av sig tröjan, på med löparshortsen liksom pullsbandet och sen är det bara att sticka ut och njuta.

Har fått tillbaka glädjen i orienteringen, det var roligt på Kapa, samt igår på Flästaheden. Vilket har resulterat i att kartpärmen återigen är on fire.

Jag tror det lätt blir så att orienteringsträningen går av ren slentrian, man sticker ut på sin bana utan att veta varför, kommer hem kanske scannar kanske quickroutar, men analyserar det gör man inte. Vad har man då lärt sig av träningen? Inte mycket. Jag har tack vare orienteringsnörden inom mig sällan orienterat av ren slentrian, jag älskar sporten och försöker lära mig något nytt varje pass. Men, att bara kunna jogga tog ett tag ol-motivationen från mig. För om jag ska vara ärlig så är att orientera utan att någon gång kunna ge allt i löpningen inte the real deal. Orienteringsnörden inom mig kunde inte hålla sig lugn länge. Nu vill den ha det den kan få. Det blir nog ett pass imorgon, troligtvis i Hertsjö kan inte hålla mig borta från den kartan.

Jag tror ni vet med vilket addjektiv jag kommer beskriva morgondagens träning med. En ledtråd är att jag och Albin ”kungen” Ridefelt, hävdar oss vara grundare till ordet. Eller kanske inte grundare, men det är vi som har fått fart på användningen av det i orienteringssammanhang. Tävling, först att kommentera med ordet vinner.

För den som trodde någonting annat så är det fortfarande 100% satsning mot Polen som gäller. Ska börja titta på vad man kan göra med knät kirurgiskt inom den närmaste tiden.

Jag tror fortfarande att jag kommer ta mig till Polen och prestera bra där, men om jag inte skulle göra det. Så ska jag inte kunna sitta och tänka vad jag borde ha gjort annorlunda. Jag ska kunna säga som bandet Laakso sjunger i låten My Gods: ”You should only know how hard I´ve tried, still I failed”.

Har som somliga kanske märkt börjat lägga in en del pass från min garmin till träningsdagsboksajten funbeat. Mest för att det är bättre kartor där en i Garmin Trainingcenter. Dessutom så finns en del av mina träningar för allmän beskådan, en livefeed finns till höger här på bloggen.

Vad det beträffar löpningen så gjordes ett rejält framsteg idag då jag gjorde en liten testjogg, det gjorde inte ont att jogga! Riktigt skönt framförallt eftersom att jag åker till Lettland för att springa jogga Kapa 3-days. Har inte varit alltför OL-motiverad den senaste tiden då det är lätt att bli less på joggorientering. Är dock efter en liten paus  riktigt sugen på att orientera igen så det blir nog riktigt kul i Lettland.

Det allra bästa med jobbet är i alla fall att jag efter avslutat pass kan vada ut i vassen för att ge mig ut på en simtur i det svala vattnet. Det är vardagslyx.

Är som sagt tillbaka i vardagen nu med uppstigning klockan 06:40, jobb på Apoteket, träning och mer jobb som kartritare ute på Prästnäset. Det är skönt att ha någonting att göra i alla fall, men det ska bli riktigt fint med ännu en minisemester nu på torsdag. Den här gången till Lettland och Kapa 3-days.

Nu är det dags för mig att åka till jobb nr 2.